你有寫日記的習慣嗎？我有。小時候，寫日記是為了給學校老師交代（是作業，不得不寫）。長大後，在日記裡寫的是真實生活中的喜怒哀樂。但隨著年紀漸長，有的時間不多的情況下，很快地從日記變成週記，變成偶爾記，甚至沒有記。加以科技發達的結果下，用紙筆寫字的機會也不多，智慧型手機整合了太多功能後（如：相機、記事本），很容易讓人捨棄寫日記的習慣。書寫，一直都是很有效的自我療癒歷程。不一定要很長的文字，很短的也可以。目的是在幫助你能夠每天都從另一個觀點來看待昨日的自己，今日你可能因為某事而悲傷、苦惱，但這些苦惱在明天甚至更遠的未來來看，都是微不足道。越是重大的生命決定，在短時間內可能很難看到這個行動會帶給你整體人生什麼意義，時間拉長來看的時候，可就非常不一樣了。一年的時間一年的記錄，對自我人生軌跡的理解是可以有一些，不過每年都要換一本，收藏有困難之外，時間點的對照也不是那麼容易（似乎說明了為什麼整理舊照片舊東西需要花費很多時間，因為總是不知不覺翻閱下去）。這次發現這本<為什麼全世界的人都愛用五年日記本>，讓我很有眼睛為之一亮的感覺。

如果要仔細分類的話，我覺得這本<為什麼全世界的人都愛用五年日記本>應該歸類到筆記本專區。不過想必是如果只跟一般的筆記本放在一起的時候，這本筆記本根本毫無亮點，很難引起消費者的興趣，所以也只能改為採用買說明書，附送Journal的方式進行。我不確定是不是全世界的人都愛用這種筆記本，可是它的創新度是有的。

看看內頁編排方式吧。

這是一本沒有時效問題的日記本，每頁上方標記著日期，下面五個欄位都是20開頭的數字欄，讓你填入這是20多少年，換句話說，每頁呈現的不再是某年某月某日，而是五年的某年某月某日（有點像是最近FB動態回顧的概念，看看去年的這時候你在做什麼），如果能夠有恆心好好記錄5年的話，最後再來看結果，應該非常有趣。至於內容可以拿來記什麼，對象倒不必侷限於自己，說明書後面的範例有的是家長，記錄的就是孩子的成長，也有拿來當作正面思考用途的記錄書的，用途多樣。

因為每天只需要寫下短短幾行，為自己的一天留下一些文字記錄也不是太難。所以已經入手，打算來挑戰個5年記錄。

最後再附上前言蠻打動我的幾句話與大家分享～

In the end, it’s not the years in your life that count. It’s the life in your years. (Abraham Lincoln)

到頭來，你活了多少歲不算什麼。重要的是，你是如何度過這些歲月的。