拖了好久的Vlog終於來了（影片網址在這裡），這次的內容主要記錄JC的週日早晨時間在做些什麼。有人跟JC一樣是早起一族的嗎？就算是週日，仍然保持早起的習慣，因為發現週日沒有照顧別人的壓力（已婚女士/馬麻應該會懂），早起可以爭取到更多屬於自己的時間。JC會把早起的時間留給自己，花更多時間看看電腦和網路以外的世界，這邊順便推薦大家可以聽聽蔣勳的<留18分鐘給自己>（影片連結在這裡），每個人每天都應該留點時間給自己，把時間留給美的事物，心情可以好非常多！這篇Blog文補充Vlog影片中推薦的好物，介紹順序就按照影片播放的順序說明囉！還有什麼想知道的，再到Youtube影片下方留言告訴我！

睡前愛用好物（護手霜、護唇膏）

Aesop護手霜（連結在這裡）。最近走療癒風，所以選這款香味當睡前護手，質地很清爽，所以，如果妳手部很乾燥，就要選更滋潤的商品喔。

護唇膏用這款Jo Malone維他命E護唇油（連結在這裡）。現在宅家吹一整天空調，嘴唇很乾，像這種狀態不好的時候，就要請出這條價格看起來真的可以買唇膏的護唇膏了，使用感想：真的有修護效果！

焦元溥<一聽就懂的古典音樂史>（連結在這裡）

現在線上課程還蠻多的，不管你對古典音樂有沒有涉略，焦元溥的這套課程可以讓你利用零碎時間就快速充實自己關於古典音樂的知識，非常有系統，JC覺得CP值超高！總長45小時34分鐘，裡面還有超長講義和美妙音樂，只要台幣880元，可以永久收聽。JC已經聽過幾輪，現在大概就是針對自己喜歡的音樂家或是音樂時代再重複聽。很推薦大家！

手機架–IKEA（連結在這裡）

下面借一下IKEA的美圖，只要台幣39元，買2件還只要69元！非常實用的商品，JC在家裡常駐足的角落都各放一塊，隨時放手機很方便。而且很耐用，完全超過39元的價值。

義美藍鑽脆果

有人發現早餐餐盤上的餐後零食嗎？（飯後沒有甜點就來點零食，果然人會胖不是一天造成的）這款綜合脆果一直都是JC的最愛，另一款偶爾會拿來當餐後零食的還有無印良品的蝴蝶脆餅（跟大家分享過囉），大家可以逛逛賣場特價。小包裝的好處就是不會一次吃太多（其實JC超愛吃零食啊），通常要打開第3包的時候，就開始有罪惡感了。

Janat紅茶

夏天想喝點冰茶的話，推薦大家可以嘗試錫蘭茶，這款茶包是之前JC逛統一時代百貨地下街カルディ COFFEE FARM的時候發現的好物，香氣蠻夠的，通常JC都是前一晚先泡好，放到冰箱，隔天早上就有好喝的冰茶了。

無印良品玻璃水瓶（連結在這裡）

覺得這款玻璃水瓶胖瘦適中，放在冰箱裡不會佔位置，價格很便宜，台幣200元！JC冰箱裡有好幾個，夏天儲藏冰水、冷飲用。

徐振輔<馴羊記>（連結在這裡）

最近的晨間閱讀讀本，要幫這本書劃分類別，還蠻困難的，讀來像是小說，卻也不似多數小說那般過於渲染浮誇，沒有灑狗血的故事情節，但帶給讀者的情感深刻感卻不減！另一個推薦的原因是，書的內容融入了歷史、哲學、生態等議題，也不會生硬到讓人想轉台！

這裡不做過多劇透。只分享部分優美的文字，像是「沒有誰更高尚，沒有誰更客觀，沒有哪一套完美的敘事放諸四海皆準。旅行者在宣稱理解他者之際，首先必須承認，追求他者視域是一條無限延長的路，無論如何逼近，都不能踏著同一枚腳印。」（頁327）

「所謂無常，不只是相遇與錯過、活著與死亡這般二元對立，更多時候則是一個人過了幾年，就成為曾經的名字也叫不回的另一個人。」（頁331）

其實還有好多想分享的心得文！這本書讀完之後最大的感想就是，每個人為生活、為自己都應該更勇敢一點。不過，這邊就不討論太多，說太多就像心得報告了，留給有興趣的人自行找書來讀吧！把留白的美感留給大家囉～

希望大家喜歡這次的分享，之後再分享其他生活片段影片囉！這次開始錄影片才發現要「出片」還真不容易 😀

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