[閱讀]為的是博客來的逢7折扣~JC的2018年8月閱讀推薦清單

距離上一篇閱讀清單推薦文好像已經隔了好久的時間(汗),書還是有在閱讀,畢竟購物之外,其實購書也是興趣啊!只是放在草稿資料夾的文章實在太多了,閱讀推薦沒有趁著一股衝動趕快記錄下來,可能就又排序到後面去了。我自己常趁著博客來折扣的時間買書,快趁著博客來7號折扣日,跟大家分享一下我最近讀過的好書,也順便把連結附給大家,大家可以直接點進去看更清楚的內容介紹。會員日我還會買的無印良品好物清單在另一篇(私心愛的無印良品推薦好物清單文章連結在這裡)。

心理類

1.書名:最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

(連結在這裡

我平時的生活其實還蠻忙碌的,追求最有效的短時間休息一直是我的目標(連購物時間也想省下來,這時真得感謝網路購物如此方便啊)。我喜歡這本書的原因在於,首先,作者用實證的數據和研究就很能說服我,再者一些論點算是我翻閱無數書籍之後,覺得難得有亮點的,像是「身體的疲憊和腦部的疲勞並不等同」,這就又得回到我們想要休息的目的是什麼了?如果想要解決的是解決身體的疲勞,這可以透過睡眠等方式就能解決,但問題在於,解決了身體的疲勞,為什麼我們沒有感覺到消除疲勞了?那是因為其實我們是「大腦疲勞了」。懶得讀太多理論的人,可以直接看書的後半部實作,非常受用!

2.書名:大腦衝浪:你只需要一點心理學,衝破人生僵局!(連結在這裡

本人可說是從劉墉讀到劉軒的代表了吧(應該可以得知年齡也不小),劉軒的這本新書一如往常沒讓讀者失望,把一些艱難的心理學用詼諧幽默且實用的方式介紹給讀者,這次又再多補充了一些你我在日常生活中會遇到的困境實例,跟我一樣覺得人生僵局很多的(囧),或是需要一點心靈雞湯的人可以買一下。我也很推薦劉軒之前的這一本<心理學如何幫助了我>(連結在這裡),個人覺得這一本書的論述更有系統(也有可能是第一本書的原因?)。

散文類

1.書名:天長地久:給美君的信(連結在這裡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

也許是因為年紀漸長,不得不開始學會面對長輩終將老去的事實,這本「天長地久:給美君的信」非常巧妙的敘說交錯在不同時代下身為女兒/母親的角色的自我省思,建議閱讀時要準備面紙,有太多動人的情節啊,在這麼多本龍應台的書籍中,這本目前名列我的最愛。

親子類

1.書名:你的孩子不是你的孩子(連結在這裡

書名有點像是繞口令,卻是非常能夠一針見血踩到身為父母親痛處的句子。就尊重孩子身為人、身為一個獨立的生命個體的角度來看,每個孩子自脫離了母胎之後,確實就不再是隸屬於誰,而是他(她)自己了。但從社會文化的角度來看,大至家族傳承小至命名,無一不說明了社會體系又是如何想把每個人納入這套體系之中,並且服從這套價值規範。書中每段小故事都很能引發讀者的自我省思,特別是身為父母的人。ps.我在閱讀這本書的時候糾結了蠻久的。

2.書名:讓孩子飛:別讓僵化體制扼殺孩子的未來(連結在這裡

這本書我會比較歸類為「概念想法」的參考書,如果你想要得到一些新的啟發,就非常推薦購入,讀了之後,能夠讓你非常熱血沸騰。我自己比較有收穫和省思是在第二、三、八章。

如果你之前沒讀過作者的書,我會更建議讀另一本<讓天賦自由>(連結在這裡)。私心覺得更精彩,不管你是不是家長,讀了這本書都能夠有所收穫。

兒童類

書名:小孩的科學STEAM系列02:泡泡實驗室(連結在這裡

說到泡泡,應該家有小童的人都非常了解泡泡對小童們的吸引力無法擋~這組泡泡實驗室是我覺得非常能夠在週末帶出去公園玩,大人小孩都能皆大歡喜的一套組合。記得讓小童自己組裝吹泡泡的工具。後面的觀察活動記錄表,大家可以針對自己家裡小童的年紀做設計,從玩泡泡的過程中,也間接學到一些科學原理。

食譜類

書名:一休陪你一起愛瘦身2(連結在這裡

一定要先說一下前提,我沒有很認真瘦身,遇到美食大吃大喝還是常有的事情,不過日常飲食方面,還是會想要盡量做到不攝取多餘的會變胖的罪惡食品,我自己做晚餐,有時也會找不到煮菜的靈感,這本書的料理技法真的不難,也非常省時快速就能準備好,還有,另一個重點,雖然冠上「減肥餐」但都非常可口。

社會人文類

1.書名:如此人生(連結在這裡

推薦理由:

這是作者的第二本著作,第一本書<做工的人>(連結在這裡),我之前曾經推薦過。和第一本<做工的人>比較不同之處在於這本<如此人生>所關切的對象和議題又更觸及在所謂的勞動階級中存在的性別議題。搭配圖片和發生在你我周遭的故事,讀起來不困難(雖然是很重要且艱難的社會議題)。

2.書名:人生自古誰不廢:或懷才不遇,或落榜情傷,古代魯蛇的人生堅強講義(連結在這裡

每次看到這一類書籍我心裡就會想,如果以前讀書時期就有這類書籍該有多好(能把非常枯燥的歷史人物故事描述得如此生動,叫人想忘記也難啊),畢竟在課本上每次讀到的都是偉人成功的那一面,這還蠻令人洩氣的,感恩這本人生自古誰不廢,我們終於知道再如何偉大的人還是有平凡人的一面,失敗了怎麼辦?再爬起來就好了啊!

旅遊類

書名:卡瓦納X冰島:極光、冰川、藍冰洞、神級行程全攻略(連結在這裡

有打算去冰島的人強力推薦這一本!第一次認識卡瓦納是因為京都(作者另一本書的連結在這裡),不知道大家有沒有這種感覺?當你越來越是旅遊的老手的時候,在旅行的過程中追求的似乎也不再是買好買滿所有的紀念品(是說,網路無所不能,好多網路上就買得到了),年紀又更長的時候,什麼必買必逛必吃必玩到本的這種攻略,也逐漸變得不是我的菜了。如果需要多一點點人文感的旅遊,非常推薦卡瓦納的旅遊書,這本冰島果然也沒讓我失望。

JC本月的購買書單和購物清單

雜貨

買書之外,因為無印良品也有折扣,我通常會順便補一下貨,我之前分享過的無印良品好物清單文章連結在這裡

這次剛好有特價可買內搭(才199元台幣,還是97%棉製品,我穿s),特惠活動連結在這裡

還買了一個原色款的包包,連結在這裡。這類棉袋跟色系很適合炎炎夏日使用,價格不高,很容易就能營造夏日穿搭風。

再補上一款之前有人問我白色鞋如何取除髒污的好物,我自己用下面這一款像橡皮擦的產品(連結在這裡)。

書單

書名:真確:扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想的美好(連結在這裡

購買理由:光是看到是比爾蓋茲推薦的書單就已經想讀了。(好吧,自己招認,每年都好期待蓋茲的暑假閱讀清單)

書名:你要前往的地方(連結在這裡

蘇斯博士的童書在英語教學領域應該是很少人不知道,我其實不太買中文翻譯本,不管再怎麼厲害的譯者,翻譯出來的文字,總覺得讀起來就少了那麼一個味兒。這個版本是難得有中文英版都有的出版品,重點是,這個主題我覺得老少皆宜,其實我還蠻常問我自己「我要前往那個地方」的。這本書也蠻適合拿來當作禮物書喔。

以上快速分享完畢我的購物清單~本單元下次見 😀

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