你有寫日記的習慣嗎？我有。小時候，寫日記是為了給學校老師交代（是作業，不得不寫）。長大後，在日記裡寫的是真實生活中的喜怒哀樂。但隨著年紀漸長，有的時間不多的情況下，很快地從日記變成週記，變成偶爾記，甚至沒有記。加以科技發達的結果下，用紙筆寫字的機會也不多，智慧型手機整合了太多功能後（如：相機、記事本），很容易讓人捨棄寫日記的習慣。書寫，一直都是很有效的自我療癒歷程。不一定要很長的文字，很短的也可以...

有誰跟我一樣沒事喜歡看一下新書排行榜？這本讀書心得分享算是拖了一段時間才慢慢完成。當時一眼看上這本書首先是被書名<我是一個媽媽，我需要柏金包！：耶魯人類學家的曼哈頓上東區臥底觀察>吸引。關鍵字=「柏金包」、「人類學」、「上東區」、「臥底」。身為一個有點在關心時尚的女性，「柏金包」三個字非常吸睛，好的「人類學」作品可帶領讀者深入了解我們感到好奇的群體的生活方式，「上東區」的生活方式則讓我...

「對不起，我們沒有心理系的專業」只能說些不專業的看法～ 前些日子待在上海，回台之後剛好看到輔大性侵事件女主角在FB發佈的道歉文，不知不覺就一路Follow新聞到現在。原本沒有空特別上網抒發一下心情，但在看過近日來幾篇雙方的發言之後，覺得不說點什麼，總覺得心裡不舒坦。 ＊以下只是一些簡短的想法分享，本意不在引起筆戰，立場不同各自表述的風度還是要有的。 理論不是一切 任何專業領域的學理訓練，絕對對於我...

最近各大媒體和個人FB的版面大概都被布裘戀的新聞洗版，看到不少評論心得都在討論世上還到底有沒有存在真愛這件事情。細數布裘兩人的這段情緣，從頭到尾可謂佔盡媒體版面。從2005年兩人合作拍攝電影《史密斯任務》假戲真做，正宮珍妮佛安妮斯頓黯然離婚收場後，就不曾欠缺兩人曬恩愛的畫面。 2015年裘莉投書New York Times談及自己為預防癌症進行預防性手術（2年前已先切除雙乳，此刻則是切除卵巢和輸卵...

有人和我一樣喜歡逛書店的嗎？好的書店可以讓你如沐春風，即使短暫停留，也能有心靈富足的感覺，書店佔地面積不一定需要大，只要有特色，就是好的書店。這次造訪位於上海新天地的猫的天空之城概念書店，就讓我有種驚艷的感覺。 書店本身的風格定位設計就走文青風，直走進入店內，會先被滿滿的文創商品吸引，琳琅滿目的明信片、印章、膠帶、筆記本等，滿滿的療癒風，質感和舒適度相當高。 比較特別的地方是另一側牆上的明信片們，...

這段日子除了忙自己的事業工作之外，家務勞動也讓我忙得團團轉。有感於熱愛的事情太多，想完成的事情時間總是不夠用，一直在尋求和建立一套高效工作法，一種想要在短時間完成更多事情的想法。檢討時間表之後，發現浪費不少時間在收拾物品上，不過偏偏卻又感受不到整理過後的清爽感，所以自己推測很可能關鍵的問題在於「收拾了什麼」和「如何收拾」上，也就是，如果我所定義的收拾乾淨，只是又把雜亂的物品歸回雜亂的原位，也難怪陷...

要瞭解一個地方的歷史，老房子是一定要參觀的，因為一磚一瓦，都是故事。韓國首爾北村的位置就在景福宮和昌德宮中間，這裡的韓屋已有600多年的歷史，過去北村韓屋是朝鮮時期上流階級居住的地方，現代的北村雖然仍有居民住在此區，但有不少已經改裝成為民宿或者餐廳，讓觀光客也有機會可以進入韓屋一探究竟，好好體會北村生活。不少韓劇迷到北村旅遊也可順道一圓追星夢，像是<繼承者們>中賣捕夢網的商店、<...

大人小孩都療癒的韓國首爾COEX水族館下集 逛完驚喜連連的神奇魚世界後，順著參觀路線，接著前往亞馬遜雨林區(Amazonia world)。 旁邊的介紹說明亞馬遜雨林區的歷史（溫度：26度、濕度80%以上、年平均雨量2000-3000毫米，面積7050000平方公里、長度7062公里）。不過跟還在念幼兒園的小朋友說這些，他們也很難有完整的概念。所以，我的解釋大概是：亞馬遜河是世界上非常重要的河流之...

炎炎夏日，帶著小孩旅行，還有什麼地點會比水族館更好？看著水系生物（好神奇寶貝的用語？）在水中悠遊，陣陣輕拂的空調，湛藍色調的空間安排，非常消暑療癒。造訪過幾個國家的水族館，韓國首爾的Coex水族館的規劃，在我心目中算是名列前茅的。如果到韓國首爾旅行，記得安排這個景點。 交通 搭乘地鐵前往非常方便，在2號線三成站下車。 接著從5、6號出口的地下連通道進入COEX MALL，接著沿路跟著指標就可以到達...

你有多久沒好好享受旅行的樂趣了？特別是有了孩子之後的旅行...... （拍攝於韓國首爾Coex水族館） 身為一介平民，又晉級有家庭小孩的熟女之後，想要自己旅行簡直就是件奢侈的事情。年輕時喜歡獨來獨往，說走就走那種沒有牽掛的旅行，享受的是一個人的絕對自由。大家都說，人是在自己成為父母之後，才開始學習如何成為父母的。關於旅行這件事情，我也有同感。從一個人的旅行，到夫妻兩個人的旅行，直到現在再加上孩子三...